现在生活中，很多消费者都会在睡前长时间玩手机，导致失眠多梦的症状发生，在这种情况下，可以适量的服用保健品，能够促进睡眠，提高睡眠质量。那么接下来就介绍益贝舒宁的作用与功效是什么？
益贝舒宁的作用与功效
首先是可以改善睡眠，能够促进睡眠，还可以治疗失眠多梦的症状，对于夜尿频多的疾病也具有很好的治疗效果。还有的患者在服用之后可以缓解神经压力过大引起的神经紧张的症状，还能够起到调节情绪的作用，可以让心情更加的平静。其次是具有调节大脑和中枢神经系统的作用，也能够促进大脑细胞新陈代谢的速度，还可以增加大脑的供养量。
益贝舒宁正确用法
益贝舒宁的用法用量是每天服用一次，每次服用一片，可以在睡前两个小时服用，直接用温水吞服，有利于各项器官吸收药效。在服用过程中，最好是坚持服用一到两个疗程，会有很好的治疗效果。大多数消费者在服用之后可以起到进入深度睡眠的作用，还能够缓解压力，让身体更加的放松。
益贝舒宁的作用与功效是什么？上述内容已经有所介绍，感兴趣的消费者可以私下了解更加详细的内容。当我们在服用这款保健品的时候，最好是养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，减少熬夜的次数，也要保证愉悦的心情，减少生闷气。
