越来越多人抗衰会选择口服时光胶囊，可以实现不错的细胞焕活、抵抗衰老的愿望。然而有些人对时光胶囊了解不多，会想要知道时光胶囊什么时候出的内容，下面我们看下详情。
时光胶囊什么时候出的
时光胶囊进入到我国市场大概是在2017年的时候，而具体问世可能会更早。时光胶囊的问世并没有一个太具体的时间，随着时间的推移，时光胶囊已经发展到第四代，容量、规格、配方进行了升级，效果更显著。时光胶囊是保健食品，它的主要成分是NMN成分，可以保护人体的神经元，同时还可以修复细胞，提高认知和免疫能力；坚持吃一段时间后还会发现皮肤状态变得更弹滑、水嫩，利于抵抗衰老。孕妇及乳母属于比较特殊的人群，暂时不推荐吃时光胶囊，以免造成不良影响。
时光胶囊吃多久可以有效果
时光胶囊至少要连续吃一个月才能有效果。时光胶囊本身是保健食品，并非吃完立即见效，通常吃完一个星期，会发现精神状态变好，服用一个月后，精神、耐力、免疫力、体力等方面都得到提升，而且效果会十分显著，这一点是可以直观的看出来的。在实际情况中，每个人对时光胶囊的吸收率及代谢速度等方面不同，具体有效果时间会有差异。如果您的经济条件允许，小编建议长期口服。
时光胶囊坚持吃对健康有益且可抵抗衰老，每天用量可以根据个人身体状况和年龄去决定，日常要注意调整饮食、作息。本篇文章解读了时光胶囊什么时候出的，时光胶囊吃多久可以有效果的内容，希望对您有帮助。
