在饮食不够健康的情况下，很多人的身体有或多或少的问题，缺铁就成了常见的情况了，一旦身体缺铁就容易出现脸色发白，容易生病，还容易贫血，头晕，手脚冰凉，脱发。所以很多人关心如何补铁正确，富铁软糖就值得安排了，一起来了解一下富铁软糖有副作用吗？月经期能吃吗？
富铁软糖有副作用吗
富铁软糖是无副作用的保健品，它的主要成分是铁剂、蜂蜜、红枣、黑枸杞、黑加仑、维生素等，可以实现多重补血目的。在有气血问题的人可以放心食用，一般坚持一个月可以看到它所带来的好效果。重要的是富铁软糖没有蔗糖、色素、香精、脂肪等成分，在服用的时候不用担心长胖。富铁软糖以独立包装的形式出现，口感较好，更容易被各种群体接受，不过它没有治疗疾病的作用，如果有严重疾病问题要咨询医生。
富铁软糖来月经能吃不
在打算通过富铁软糖来补贴的时候，大家也会好奇月经期间能不能使用，目前来看月经期间使用是没有问题的，因为月经量大会造成铁流失，容易造成贫血，也就是气血不足的问题，在月经期间补铁更合适。富铁软糖是温和不刺激可以更快对身体吸收的铁营养保健品，适合缺铁性贫血的群体服用，一天一次，一次三颗，缺铁情况比较严重可以多吃几颗，但不能超过6颗。
富铁软糖有副作用吗？在仔细了解中，我们知道了它的成分，也知道了它的功效，更知道了它的服用方法，由此可见，这是可以放心选择的补铁保健品，认准正规渠道购买，可以放心服用。
