随着年龄不断的增加，越来越多的人会出现骨质疏松，腿无力，腿抽筋的症状，在这种情况下就需要服用钙片，补充身体需要的钙元素，防治中老年疾病的发生，现在就具体了解一下澳洲钙片的作用与功效主要有哪些？
澳洲钙片的作用与功效
首先是促进青少年骨骼发育和生长，对于青少年来说，服用澳洲钙片促进身体的发育，防止佝偻病的发生，避免身体发育迟缓引起的其他疾病。其次是预防骨质疏松的功效，服用澳洲钙片防止驼背，抽筋，失眠或者情绪不稳定的情况发生，尤其是对于中老年人和绝经期的女性来说，适量的服用钙片，改善身体出现的疾病。最后是预防因为身体缺乏钙片引起的肿瘤，高血压和冠心病。有一些人服用澳洲钙片可以调节心脏的节奏，帮助肌肉和神经系统在正常方面有突出的效果。
以上介绍的就是澳洲钙片的功效与作用。也有一些人服用澳洲钙片避免儿童出现佝偻病，避免成年人出现软骨病或者骨质疏松等问题，在选择澳洲钙片的时候，要通过正规的渠道选择适合自己年龄的钙片进行服用。
