每个人每天都会睡几小时觉，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有好几个小时了，所以此时的皮肤会有干燥的感觉，所以早上起床后需要补水，另外还需要进入防晒充电**站。
防晒*简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2-8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
