这几天虽然上了班，但“没出十五，还是春节”，亲朋相聚，难免推杯换盏，开怀畅饮，对于中国人来说，过年不喝酒是不可能的，但如果没有节制，就可能乐极生悲。据***总医院**附属医院急救部主任赵晓东介绍，每年春节期间，酒精中毒的患者都会比平时明显增多，今年春节他们就收治了11例酒精中毒的患者。酒精中毒后常会引发多种并发症，轻者影响身体健康和节日家庭气氛，重者则给自己和家人带来巨大的痛苦和损失。 六类人喝酒应悠着点儿 赵主任说，酒文化是中国传统文化的组成部分之一，饮酒也是人们交往的重要形式，从中医学的角度讲，“酒能益人亦能损人”。饮适量的酒，可以宣通血脉、散寒消邪、提神助兴，但如果因节日愉悦，过量饮酒，轻者伤及脾胃，重者乱其神志，甚至危及生命。因此他提醒，饮酒要因人而异，适度有节，尤其是六类有慢性病的人，喝酒更应悠着点儿，不可贪杯。 一、高血压、心脑血管病患者：酒精可使大脑兴奋，情绪**，血管扩张，诱发血压升高，心律不齐，心跳加速等不良症状，严重的可引起血管痉挛、急性心梗或血管破裂、脑出血甚至猝死。 二、肝脏病患者：饮酒过量伤害*大的是肝脏，摄入人体的酒精95%以上通过肝脏代谢。正常人肝脏每天所承受的酒精代谢能力为每公斤体重1克。有肝病的人肝脏本身代谢功能就比正常人要差，若饮酒无度会使病情加重甚至发生意外。 三、胃肠疾病患者：过量饮酒对身体的伤害是多系统、多**的，可引起消化不良、胃炎、胃出血，严重的可诱发急性胰腺炎甚至胰腺坏死等。急性胰腺炎发病迅速，主要症状表现为突发的上腹剧痛，伴有腹胀、频繁的恶心呕吐，较重者可出现发热、消化道出血、黄疸，甚至休克等，如抢救不及时可能导**亡。因此，患有胃肠溃疡性疾病的人应该完全戒酒。 四、糖尿病患者：有研究表明，饮酒与糖尿病之间存在着U型关系，适量饮酒可降低糖尿病发病，过量饮酒则会加重糖尿病。过量饮酒会造成糖代谢紊乱，导致胰岛功能受损，引起血中葡萄糖浓度升高，加重糖尿病症状。糖尿病患者*好饮用不含糖的干红葡萄酒，不要饮用烈性白酒，不要空着肚子饮酒，更不要酗酒。 五、打鼾人群：睡眠打鼾者本来上气道就比较狭窄，酒后入睡时酒精对上气道有直接的麻痹和松弛作用，这时候原来狭窄的上气道就**生反复的塌陷、阻塞，出现频繁的睡眠窒息现象。此类人群因夜间缺氧而易导致醒后口干、白天嗜睡、注意力不集中或记忆力明显下降；脾气也因此变得暴躁易怒，还会出现晨起血压升高、夜尿增多等症状，而发生高血压、心绞痛、心律失常、脑中风等心脑血管事件的几率也会大大增加，这就是“酒后睡眠窒息综合征”。另外大量饮酒后大脑对窒息缺氧的唤醒反应变得迟钝，窒息时间延长，尤其在下半夜会更加严重，可能因此发生睡眠猝死。 六、老年人：老年人的肝脏**功能差，承受能力弱，喝了酒容易醉。加上许多老年人的胃黏膜萎缩，受到过量酒精的刺激易引起急性胃炎，甚至出血。老年人可以适度喝点红酒，不宜饮烈性酒，更不可过量。同时赵主任强调，情绪**或生气时不要喝酒，更不要借酒浇愁，这时*容易醉酒，*容易伤身体，甚至发生意外。 喝酒要适度有节高兴即可 赵主任说，都知道喝酒喝多了难受，但是喝酒后不同阶段对身体损害也不同。喝酒初期主要是酒精兴奋大脑皮层，往往表现为兴奋、胡言乱语等；再喝多一点酒精开始**皮层下中枢、小脑等，此时饮酒者多表现为意识模糊、走路不稳，难以掌握平衡，极**生摔倒摔伤意外；如果继续喝就会发生酒精中毒，过量的酒精**脑干中枢，呼吸减慢、血压降低，甚至出现昏迷。有的人喜欢用喝酒来代表“感情”，“感情深，一口闷”，“宁让肺上穿个洞，不让感情留条缝”，有的人为了 “够意思”，或者是因为“不服输”，或出于“义气”，或出于“被*无奈”，开怀狂饮，全不把健康放在心上。赵主任说，朋友相聚，喝酒是个高兴的事，提倡劝酒不劝量，每人根据自己的身体情况，适度有节，高兴就好，不要过量。有些人喝起酒来是“三种全会”，白酒、红酒、啤酒，中国的、外国的，来者不拒，喝的酒很杂。不同酒的成分互相掺杂，不仅容易醉，而且对身体的危害很大，因此，*好不要多种酒混着喝。 不要用高脂肪的菜做下酒菜 赵主任说，中国餐饮一般都是先上凉菜后上热菜，而凉菜主要是用做下酒的。切忌用咸鱼、香肠、腊肉这类熏制的高脂肪类的菜下酒，因为熏腊类食品含有大量色素与***，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前*好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。下酒菜*好选择一些高蛋白、高纤维素的蔬菜、瘦肉、鲜鱼及豆类食物。豆类中含有的卵磷脂有很好的保护肝脏、减轻酒精刺激的作用，同时还可以喝一些淡茶，缓解酒精的作用。有的人喜欢边喝酒边抽烟，这样可能加重酒精中毒。因为烟中的尼古丁可以降低血中酒精浓度，吸烟者对酒精的耐受性较大，因此吸烟者往往酒量就大一些，*终受到的伤害也就会更大。赵主任提醒，饮酒后如果出现急性腹痛、恶心呕吐等症状，切不可以为这些症状只是喝酒后的正常反应而不以为然，或是自己随便吃点药，更不可继续进食。应及时到医院就诊，早诊断、早**，防止延误病情。
