01,蜂蜜水—酒后头痛蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。02.西红柿汁—酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,有助于稳定情绪。03.葡萄—酒后反胃恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒相互作用形成脂类物质,降低体内浓度,达到解酒的目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。04.西瓜汁—酒后全身发热西瓜汁是天生的**汤(中医经典名方),一方面能加速酒从尿液排出,避免其被机体吸收而引起的全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火的功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,有助于稳定情绪。06.柚子—酒后口气李时珍在《本草纲目》中造就记载了柚子能够解酒。食盐发现,将柚子肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气喝臭气有**。07.芹菜汁—酒后肠胃不适颜面发红酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱,则*好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,和芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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