想要来一杯美味的红葡萄酒，却又担心对身体不好?看看这10个理由你就再也不用纠结了。保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿，让你更**!1. 预防乳腺癌当大部分的酒精都会增加罹患乳腺癌的风险时，红酒中反而存在着一种化学物质能够预防乳腺癌。这种化学物质存在于红葡萄内，在酿酒过程中，部分被保存下来与红酒融为一体。当然如果你只是想更好的预防乳腺癌，那直接吃红葡萄效果会更好。2. 预防头颈部癌症根据科**多大学丹佛分校的数据显示：酒精摄入是导致头颈部癌症*主要的原因。摄入大量酒精之后，人体无法完全修复被酒精毁坏的细胞，从而提高患头颈部癌症的概率，而葡萄或是葡萄酒中存在的白藜芦醇却能够杀死这些体内不完整或是受到损伤的细胞，降低这些细胞病变造成癌症的可能性。白藜芦醇广泛存在于：葡萄、蓝莓、花生和其他一些植物性食品中。3. 预防致盲疾病华盛顿大学医学院的研究报告显示：红葡萄酒中的白藜芦醇也能有效**血管扩张和硬化，从而有效防止眼盲类疾病的发生，如糖尿病视网膜突变和老年性黄斑退化等致盲疾病。红葡萄中白藜芦醇的含量十分高，它集中于葡萄的种子、果梗以及果皮中，构成了红葡萄酒诱人的颜色。尽管现在市面上有些白藜芦醇补品在售，但其有效性却让很多人生疑。4. 增强大脑功能又是白藜芦醇，它被证明能够**乙型淀粉样蛋白的增长，而乙型淀粉样蛋白恰好是阿尔茨海默病的元凶。同时，还有研究证明，和巧克力一样，葡萄酒中有一些多酚物质能够加速大脑内部血液流动，帮助大脑分解氧分，增强大脑功能。巧克力搭配红葡萄酒一起饮用效果更为显著。5. 降低心脏疾病、中风的风险与其他的酒精饮料相比，适量红葡萄酒的摄入有助于降低患心脏疾病和中风的风险。每天饮用150ml红葡萄酒的人群比不饮红葡萄酒的人群患病概率要低32%，适量饮用红葡萄酒可以将血液中的高密度脂蛋白胆固醇(HDL Cholesterol)保持在一个稳定合理的值，并能将有害胆固醇(LDL Cholesterol)的含量降低到50%左右。值的一提的是，红葡萄酒摄入量过大，也会增加罹患心脏疾病的危险，所以饮酒还需适量。6. 控制血液中含糖量红酒和茶被认为是21世纪*具潜力的两大“功能性食品”，它们因能为身体带来极多益处而深受大众喜爱。有研究调查显示，红葡萄酒对于规范二型糖尿病血糖含量具有**的效果，茶类饮料中红茶的效果*好。红葡萄酒能够**体内葡萄糖苷酶的活跃，减少小肠对糖分的吸收，从而控制人体的血糖含量。每天饮用2-3杯红葡萄酒有利于降低25%左右的血糖含量。7. 焕发肌肤、抗衰老红葡萄酒中含有很多的抗氧化剂，它们能够促进体内新陈代谢的运作，促进体内废物排出，从而保持肌肤光泽。同时，红葡萄酒中蕴含的白藜芦醇能够刺激去**化酶修复身体内的受损细胞、促进细胞再生，从而有效地**皮肤和**等老化。8. 防晒、预防皮肤癌葡萄中包含着一种被称为黄*类的化合物，这种物质并不是直接地作用于防止晒伤，而是能够减少皮肤因过度曝露在阳光下所产生得化学反应。它能够**人体活性氧(活性氧会和紫外线发生作用，激活黑色素细胞，造成肌肤损伤)的形成，限制皮肤和紫外线之间的反应，从而阻止皮肤被晒伤，进而减少患皮肤癌的概率。9. 御寒、预防感冒新西兰的一项研究报告显示，富含黄*类化合物的食物如蓝莓、绿茶以及红酒等有着很好的抵御寒冷、预防感冒的作用。奥克兰大学(University of Auckland)的研究员安德里亚·布拉克豪斯(Andrea Braakhuis)表示：· 黄*类化合物中拥有抗**、**症和抗氧化剂的成分，食用富含黄*类化合物的食品能将患感冒的概率降低33%左右，并能减少患感冒后的不适天数。根据2010年《美国流行病学期刊》(American Journal of Epidemiology)调研表示：· 每天饮用1-3杯葡萄酒有利于预防感冒。参与此次调研的4,000名参与者中每周饮用超过14杯葡萄酒的人群患流行**冒的可能性降低了40%。10. 预防蛀牙红葡萄酒中含有一种多酚物质，能够有效地预防牙龈发炎和其他的牙龈疾病。饮用红葡萄酒，尤其是非酒精性的红葡萄酒有助于清洁口腔、**细菌滋生，预防蛀牙。
