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秋冬季如何正确的暖身体

   发布日期:2022-01-31  作者:早囤食品  浏览次数:924
核心提示:转眼已是深秋季节,没有往日和煦的阳光笼罩,也没有穿着短袖、短裙的人群,只有寒冷的秋风咄咄*人般荡漾在人群各个角落。寒意已经遮掩不住了,现在正是该穿厚毛衣、秋裤的季节,在这样一个季节里,又要开始准备好御寒了。那么,秋冬季节如何正确的暖身体呢?
转眼已是深秋季节,没有往日和煦的阳光笼罩,也没有穿着短袖、短裙的人群,只有寒冷的秋风咄咄*人般荡漾在人群各个角落。寒意已经遮掩不住了,现在正是该穿厚毛衣、秋裤的季节,在这样一个季节里,又要开始准备好御寒了。那么,秋冬季节如何正确的暖身体呢? 穿上厚厚的衣服、坐在热烘烘的暖气里、偶尔运动运动下想必就不冷了,可是这只是常规的御寒方法,有没有新颖快捷的取暖方法呢?有,中医说过适量喝酒能御寒。可是喝什么酒这要注意。啤酒性凉,喝起来身体不但不会发热反而更冷,果酒、鸡尾酒也一样,唯有白酒性热,暖身体极为适合。 不过喝白酒要注意适量,喝多了就是反其道而行之,因为喝多了后,身体散热速度导致身体释放的热量,会比酒精供给的热量还要多,如果喝白酒取暖的话每天控制在30克左右比较合适。 在白酒选择上可以选择有养生效果的酒,白酒中**一款有养生功效的酒就是酱香型白酒,不过现在市场流行的一款新型酱香型酒养生效果更佳,就是洞藏老坛酒,寒冷天气喝一小杯,马上能有预防寒冷的功效,上班、出远门或者旅游带上一坛1斤装的酒,携带十分便利,而且再也不怕寒冷会找上你。
 
关键词: 白酒 身体 寒冷
 
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