姜枣茶的功效与作用(红糖姜枣茶的营养价值)

·【千味璟岳】奶香玉米片招商·好点儿香辣酥 花生休闲食品·嘉味和烘烤花生四种口味新品上市招商,嘉味和,脱油花生,花生米,炒货,休闲食品·布果兜藤椒瓜子休闲食品招商160g·煜新香 咸味香瓜子·可可隆 白瓜籽 瓜子 休闲零食招商100g·仁尚家 南瓜子原味休闲食品52g·酒府开心蚕豆牛肉味休闲食品招商·烤馍豆牛肉味·零辰蒜香豌豆 休闲食品80g·福到家香酥豆·休闲食品厂家找经销商/招商代理直销批发-325g多味花生-潮州吉祥果食品·金御盛香辣酥炒货休闲食品优质香辣酥好吃香辣酥厂家·来伊份多味花生186g全国招商·恋小舞多味脱皮瓜子内蒙古特产休闲食品招商炒货500g·果谷良农蒜香味青豆休闲食品小零食128g

红糖姜枣茶的营养价值

1.红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。2.红糖的热量和精致糖的热量接近。3.红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。4.生姜不仅营养价值高，还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多，比如暖身，减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状，还可以增进食欲，化痰**，清热**等等，因而深受消费者喜爱，而与姜有关的**菜式也有许多，比如姜汤，广东地区十分有名的姜汁撞奶等等。

红糖姜枣茶的功效与作用

1.预防感冒风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。2.预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。3.暖宫、**、助孕，治痛经由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)4.暖胃、去胃寒胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，*好去医院做胃镜检查。

红糖姜枣茶的做法

1.所需材料：红枣250克、姜210克、红糖210克、水230克（方子可根据个人口味调整）姜洗净去皮，红枣洗净去核2.红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶3.将姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶4.放红糖（红糖可以多加也可以少加点）5.将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠，在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水（果酱程序是先加热*后搅拌的，搅拌的时间不长）6.做了两小瓶,很粘稠7.一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，我觉得这个做出来的甜味刚刚好8.食用时用开水冲当茶喝，喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味