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丘比沙拉酱怎么吃

   发布日期:2022-02-01  作者:早囤食品  浏览次数:173
核心提示:吃法一、玉米蔬菜沙拉主料:玉米粒50克,紫色甘蓝100克,葡萄干50克,橙子两个。精工细做:1、紫色甘蓝洗净切丝备用。2、将其他主料与切好的甘蓝丝混合,然后加入沙拉酱或

吃法一、玉米蔬菜沙拉丘比沙拉酱怎么吃主料:玉米粒50克,紫色甘蓝100克,葡萄干50克,橙子两个。精工细做:1、紫色甘蓝洗净切丝备用。2、将其他主料与切好的甘蓝丝混合,然后加入沙拉酱或千岛酱拌匀即可。营养点评:有“黄金食品”之称的玉米和**的紫甘蓝相互搭配,可谓粗中有细,中看又中吃。吃法二、水果沙拉主料:苹果1个,菠萝1个。橘子两个,猕猴桃两个,圣女果10个,沙拉酱适量。精工细做:1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果切成两半,橘子去皮。2、准备一平盘,将每两个橘子瓣对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁。3、将沙拉酱挤在中间即可。营养点评:此道沙拉可谓维生素C的“聚会”,如果宝宝喜欢的话,不妨每天都吃一些。以上就是丘比沙拉酱的两种吃法了,喜欢的朋友可以自己做哦。不仅简单,口感也很好哦。
 
关键词: 甘蓝 切成 橘子
 
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