孕妇可以吃梨吗（孕妇能不能吃梨）

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孕妇能不能吃梨

一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天*多一个。梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨有助于缓解妊娠的一些反应。梨还具有镇静安神、养心保肝、**镇痛等功效，有**肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇吃梨对胎儿好吗

梨子本身甜可口、香脆多汁，适当的食用后都可以有效的改善人体出现的便秘，消化不良等情况，并且，梨子中还富含了A、B、C等维生素物质，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。而且女性在怀孕的时候，只有气血充足才可以生出一个健康的宝宝，而适当的食用梨子可以让孕妇脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。其实，在怀孕期间很多水果都是可以吃的，但是要注意量的控制，尤其是那些偏寒性和偏热性的水果*好不要一次性多吃，否则不仅对孕妇身体不利，严重的话还可以影响胎儿的发育，还是要多多注意的。

梨的营养价值

1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力；2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰**，对咽喉有养护作用；3、梨子中含有多种糖类物质和维生素，能够很好的被人体所吸收，而且适量的吃一些梨子能够帮助我们增进食欲；4、梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状；5、梨当中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。孕妇能不能吃梨？孕妇吃梨对胎儿好吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。