孕妇可以喝番茄汁吗，这些知识你需要知道

番茄汁，顾名思义，是从西红柿中榨出的汁。番茄汁香气扑鼻，酸甜可口。日常生活中喝一些番茄汁可以补充身体所需的营养，有些人喝番茄汁，有些*忌需要注意，下面小编就给分享下。

孕妇可以喝番茄汁吗

孕妇是可以喝番茄汁的。番茄汁中含有丰富的营养物质，特别含有丰富的维生素A和维生素C等微量元素，还含有多种有机酸。而有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可以促进钙元素和铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质。大部分女性在孕期会出现孕吐的反应，适量喝一些番茄汁不仅可以补充身体所需的营养成分，其酸甜的口感还可以缓解孕吐带来的不适感。而且适量喝一些番茄汁对宝宝也有好处，有利于胎儿的生长发育。不过孕妇尽量选择鲜榨的番茄汁，为了安全起见，可以自己榨番茄汁。但在用西红柿榨汁的时候要注意，不用不熟的西红柿榨汁，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，若是孕妇不小心误食，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育不利。总的来说，孕妇是可以喝番茄汁的，番茄汁营养丰富，孕妇适量饮用既能为自己和宝宝补充营养，又可以缓解孕吐带来的不适感，可以说是一举两得。不过大家尽量自己榨番茄汁喝，且不要选择不熟的番茄榨汁。