西瓜子上火吗？吃西瓜子有什么好处？

西瓜子上火吗

吃多上火!西瓜籽是油性作物，含油多的物品及食品都含热量较高，吃多了都会上火的，尤其是太咸的瓜子不要吃(盐吃多了也上火)所以对西瓜子应当是适量的吃。

吃西瓜子的好处：

1、西瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。2、西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助**。3、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖*酶、β-半乳糖*酶和蔗糖酶。5、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。还含一种皂*样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。以上就是早囤网的吉祥为大家分享的“西瓜子上火吗”问题的解答，希望能够帮到大家!