菠萝蜜核能吃吗（菠萝蜜核能不能吃）

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大部分人吃苹果时，选用的全是*初的方式——立即吃苹果的瓜瓤。殊不知，事实上许多新鲜水果的果仁也是可以吃的。菠萝蜜的核也是这般。菠萝瓜瓤美味，营养成分高，具备十分普遍的作用。许多人到吃菠萝的情况下，会把菠萝蜜的核丢掉，但事实上菠萝全身都是宝，除**瓤，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核能够立即煮开，还可以煲汤烧菜，美味可口且营养成分充裕，是健康养生补身的好原材料!

菠萝蜜核的食用方法

菠萝蜜核的食用方法多种多样，可立即煮开或熬汤、熬粥。下边一起来看一下菠萝蜜核的食用方法吧!

一、煮开后服用

1、开启需要用的锅，随后煮沸一锅水(加水的是多少依据需要煮的菠萝蜜核的是多少而定)。2、放进洗干净的菠萝蜜的核，另外放进少量的盐，一起用文火煮。3、大概煮到一刻钟上下的時间(喜欢吃较为软的能够把時间增加)，沸腾把煮好的菠萝蜜的核盛起來，略微凉一下就可以吃完。

二、炒菠萝蜜核

1、取下需要用的菠萝蜜核的量，剥掉其淡**的软膜，用冷水洗干净。2、烧上一锅水(水的是多少還是要依据你选的菠萝蜜核的是多少而定)。3、将除掉了淡**软膜的菠萝蜜核放进水里煮开，煮开后将菠萝蜜核盛起來，把锅内的水倒了，将盛起來的菠萝蜜核再度倒进锅内，开枪炒菠萝蜜核(炒的時间不确定性，能够依据菠萝蜜核的具体情况而定)。4、炒过以后，剥去菠萝蜜核的乳白色机壳就可以吃完。

三、熬汤

只需要在熬汤的情况下把菠萝蜜核也一起装进去就可以了，记牢要把菠萝蜜的核洗干净，别的没什么需要留意的。

四、熬粥

1、将菠萝蜜的核与米都洗干净2、煮米的情况下另外放进菠萝蜜核，待煮好后就可以吃完。