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苦瓜排骨汤的做法( 苦瓜排骨汤 )
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苦瓜排骨汤的做法( 苦瓜排骨汤 )
发布日期:2022-02-02 作者:早囤食品 浏览次数:
832
核心提示:食材主要食材:苦瓜1根。其他食材:猪骨700克;食盐5克;水适量;姜2片。 做法步骤1.猪骨洗干净,沥水。苦瓜洗干净去籽去囊,切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水,大
食材
主要食材:苦瓜1根。
其他食材:猪骨700克;食盐5克;水适量;姜2片。
做法步骤
1.猪骨洗干净,沥水。苦瓜洗干净去籽去囊,切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水,大火烧开后,把猪骨,姜片放下去。3.接着下苦瓜,盖上盖子。大火烧15分钟再转小火慢熬90分钟(小火就是煤气炉*里面的那个小火心)。4.途中,不要掀盖,不要加水。90分钟后打开盖子,放入适量盐,关火,完成。
功效
清暑除热、明目**,常用以**感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。
成果图
关键词:
苦瓜
小火
盖子
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