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苦瓜排骨汤的做法( 苦瓜排骨汤 )

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:832
核心提示:食材主要食材:苦瓜1根。其他食材:猪骨700克;食盐5克;水适量;姜2片。 做法步骤1.猪骨洗干净,沥水。苦瓜洗干净去籽去囊,切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水,大

食材

主要食材:苦瓜1根。苦瓜排骨汤的做法其他食材:猪骨700克;食盐5克;水适量;姜2片。

做法步骤

1.猪骨洗干净,沥水。苦瓜洗干净去籽去囊,切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水,大火烧开后,把猪骨,姜片放下去。3.接着下苦瓜,盖上盖子。大火烧15分钟再转小火慢熬90分钟(小火就是煤气炉*里面的那个小火心)。4.途中,不要掀盖,不要加水。90分钟后打开盖子,放入适量盐,关火,完成。

功效

清暑除热、明目**,常用以**感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

成果图

 
关键词: 苦瓜 小火 盖子
 
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