不少食材跟排骨炖汤都是绝配,茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,集美容保健于一身的***食用菌。干的茶树菇很香,用来炖排骨,满屋子弥漫着香气,令人食欲大振。今天为大家推荐的就是茶树菇排骨汤!
茶树菇排骨汤
食材:茶树菇,排骨·,板栗,蜜枣,姜,盐做法:1、把材料准备好。2、锅中煮开适量水,把洗干净后切成块的排骨放进锅中,焯10分钟。3、取出,用清水冲干净浮沫。4、板栗用水泡洗一下。5、茶树菇提前用温水泡开。6、去掉根部的泥块,切成小段。7、汤锅中注入适量清水,加入洗干净的蜜枣、去皮后的姜、板栗和排骨。8、大火煮开,转中火煮1小时后加入茶树菇。9、转大火,煮开,再转回中大火煮30分钟即可。10、喝的时候再按个人口味调入适量盐。11、非常地鲜、香,还有消脂、清肠胃、瘦身的功效。以上就是茶树菇排骨汤的做法的介绍,煲汤的水要一次性放够,千万不要中间再添水。凉水放材料,因为这样食材的营养物质才会缓慢地融入汤中,并且会保持汤色的清澈。





