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贫血:多吃花粉补充铁质、铜质、蛋白质,促进造血机能和红血球的增加,可增加约20%的红血球,能有效地治愈贫血。青春痘:花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁,对青春痘和其它的皮肤疾病,如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔,维生素B6可以改善皮肤品质,维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢,使皮肤不再油腻,减少青春痘的发生。抗衰老:药理实验证明,花粉中合有大量抗氧化物质,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒,可以**体内脂质和蛋白质过氧化反应,具有延缓衰老的作用黑斑:皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康,新陈代谢和排毒的功能受阻之故,松花粉可促进新陈代谢机能,恢复健康,消除皮肤上的斑点。松树花粉的作用几乎能够达到药物级别,但是因为其比较难得而难以形成广泛的用途,因此松树花粉的利用应该亟待开发才行,对于经常贫血或者长青春痘的人来说可以寻找一些松树花粉来使用,能够取得不错的效果。