|
裙带菜也被称为美容健康菜,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的佳肴。
裙带含褐藻酸钠和食物纤维可有效**血糖的升高,防止糖尿病,裙带能促进人体**的新陈代谢,维护甲状腺正常分泌,裙带能增加人体肠道有益菌种数量能润肠通便延缓衰老。裙带含钙量是牛奶的13倍,可强健人体骨骼缓解紧张情绪,防止老年痴呆,裙带富含铁质是女性补铁防止贫血的*佳卜金元,裙带含有褐藻胶纤维素 营养高 热量低 具有减肥保护皮肤的功效 裙带含亚油酸 阮** 硫**,和谷氨酸。可促进儿童大脑发育,是优良的成长和健脑因子,有利于儿童的智力和骨骼发育,裙带含藻阮酸,和藻聚糖 对防止癌症有显著作用,裙带具有清肺化痰之功效可抵抗雾霾对肺部的污染 裙带还具有防电脑辐射的作用。