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定义:维生素饮料又称之为维生素功能饮料,是对饮料中的营养成分、比例进行调整,能对人体功能起到调节作用的饮料。
适合人群:工作加班、驾驶疲劳、运动补充,不适合儿童及孕妇饮用
饮用方式:运动前2小时补充500毫升本品,可增加体内肌糖元、肝糖原储备。运动中采用少量多次的饮用方式,可防止胃部不适,每15-20分钟补充125-250毫升,可延长运动时间,延缓疲劳发生。运动后补充丢失的液体,可加速恢复体内失去的水分、糖分、无机盐、微量元素等,促进肌糖元迅速恢复,达到消除疲劳的作用。方法是每丢失1000克体重,补充1000毫升液体。健身运动中选择运动饮料,能迅速补充因流汗而丢失的液体、能量和电解质,能有效维持甚至进一步改善人体在运动中或运动后所处状态。
主要成分及功能
维生素B6:是一种水溶性维生素,为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,遇光或碱易破坏,不耐高温。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。
牛磺酸 :广泛分布于动物组织细胞内,海生动物含量尤为丰富,哺乳类组织细胞内亦含有较高的牛磺酸,特别是神经、肌肉和腺体内含量更高,是机体内含量*丰富的自由氨基酸,体内牛磺酸几乎全部以游离形式存在,且大部分在细胞内,人体含牛磺酸总量约为12-18克,其中15-66mg存在于血浆中,75%以上存在于骨骼肌肉。机体可以从膳食中摄取或自身合成牛磺酸。体内合成是从含硫氨基酸(半胱氨酸、甲硫氨酸等)经一系列酶促反应转化而来,但自身合成能力较低。