木棉花煲汤猪骨汤功效（干木棉花煲汤猪骨汤）

木棉花（干）：40克薏仁米：30克荷兰豆：30克猪扇骨：500克茯苓：一小块生姜片：3片水：8碗

作法

1.清理木棉花，搓净表层的尘土；2.薏仁米、荷兰豆清洗，用冷水侵泡一小时；3.茯苓清洗，刮去乳白色内瓤；4.猪扇骨清洗，切片，汆水捞出；5.烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，再转文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。

作用：

清热去火、健脾利湿。生产原材料疫苗干木棉花4－6朵，薏仁米25克，猪骨头400克，茯苓1片，大枣6颗生产调料疫苗姜3片，盐适量生产作法疫苗1.薏仁米清洗，侵泡2钟头；猪骨头清洗，焯水后清洗预留。2.干木棉花清洗，温开水泡发预留；茯苓清洗。3.锅里加适当冷水，添加生姜片和全部原材料，火灾烧开改文火煮1钟头30分钟。4.起锅前放盐调料就可以享受。生产随心所欲配搭疫苗将木棉花换为东瓜，熬成东瓜薏仁米龙骨汤，口感美味，且有有利排尿消水肿的作用。生产汤之作用疫苗1.薏仁米是常见的食药同源双用的食物，有益水消肿、健脾祛湿、清热**身体排毒等作用，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，对清除粉刺、色斑等皮肤问题有一定协助。2.木棉花功效与作用大，在民俗方子中做为煮汤食物有輔助医治胃痛的作用。3.常服用木棉花薏仁米龙骨汤可有清热去火、健脾利湿的作用。