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护肝清肺补肾喝什么茶(护肝清肺补肾喝茶有哪些呢)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:854
核心提示:1、太子参红枣陈皮茶大枣为滋补上品,食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气。而太子参味甘、有点苦而性温,偏生寒,既能养血,又可养阴生津,且药效平静,为一味清补之品,适

1、太子参红枣陈皮茶

大枣为滋补上品,食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气。而太子参味甘、有点苦而性温,偏生寒,既能养血,又可养阴生津,且药效平静,为一味清补之品,适用脾肺亏虚、气阴不够、气津不够诸症。太子参对网织红细胞有显著的刺激效果。护肝清肺补肾喝什么茶太子参15克,红枣5枚,茯苓3克。将太子参、红枣清洗,连在茯苓相互放入石锅内,加适度的水煎汤,去渣取汁。泡荼,不断食用,可联接冲调3-5次,有行气和胃的作用。

2、黄菊花蜜饮

纯蜂蜜是一种***健康保健食品,有益脑润便和缓解疲劳等作用,**花具备养肝明目、净心、补肾**、健脾和胃、润嗓、生津止渴等作用。**花蜜饮具备养肝明目、生津解渴、益脑润便和缓解疲劳之功。取干菊花50克、麦冬15克添加冷水加温烧开,滤掉**花及麦冬,放凉后添加纯蜂蜜适当,拌和融解后既成。

3、菊花茶

金银花茶具备清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗****、提升防御力功能等功效,常常适当食用此茶具备非常好的健康保健作用,因此保肝护肝季节菊花茶也是非常好的健康饮品之选。作法非常简单,将金银花茶10克,泡茶食用。假如想改进味蕾,还能够放10克的生甘草。但自身美味寒凉食物的人,不可以再食用,不然寒上添寒。

4、桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶是滋阴润肺且养肝明目的养生茶。桑树叶,有消防疏散风寒风热、润肺润肺、调控肝阳、清热去火的作用;枸杞子,有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里,用开水冲调,闷泡五分钟后就可以食用。
 
关键词: 太子参 作用 红枣
 
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