女人吃蓝莓的*忌（哪些人不宜食用蓝莓）

蓝莓是凉性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，尽量少吃，胃酸过多的也不适合吃蓝莓。

*忌人群

新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。蓝莓含有**盐，肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓会对身体有害。饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，上面就是对哪些人不适合吃蓝莓的介绍，这样我们在吃蓝莓的时候就能够特别的注意了，要结合自己的身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康。