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香瓜的热量高不高?吃一个会发胖吗真善玫黑狗熊:香瓜的热量还是比较低的吧,估计一个香瓜也就三百大卡的热量左右了吧,你一天坚持运动一个小时,应该是可以弥补的,吃一个当然没有问题,关于减肥管住嘴的问题,不是说让你不吃,而是适量地吃,不吃的话补充不到维生素,身体反而会变得脆弱。angleai志:香瓜的热量很低的,每一百克香瓜中含有大约二十五大卡的热量,二十五大卡也就你坚持徒步半小时的运动量,相比而言是很容易消化的,你吃一个**不会发胖,但是吃的时候一定要看时间,如果已经到了晚上,新陈代谢很缓慢时就不要再吃了。