对于减肥的人来说，粉能不能吃呢？那么，粉的热量又是多少呢
守望的大鸟:提到粉的热量，不同类型的粉热量也是不一样的，粉包括淀粉、凉粉、红薯粉、米线、粉丝、全麦粉等。当然热量也是不一样的，说粉的热量，相比较之下，淀粉的热量是做高的，有350大卡/100克，其他的粉的热量都没有淀粉的高，如果想要减肥正餐的话，*好要少吃淀粉。占斌:很多人都说，减肥就要少吃正餐，少吃主食，可以多吃粉丝一类的食物，甚至可以把粉丝作为主食。这个想法是完全不对的，粉的热量也是蛮高的，甚至有时候会比一些主食的热量还要高。想要了解粉的热量，要明***也分很多种类的，有淀粉做的凉粉，有粉丝等，但总体来看，粉的热量在336大卡/100克左右。
