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菠萝的热量高不高呀？吃菠萝能长胖吗
御致轩塑身玫容:菠萝的热量微乎其微呢，一般每100克的菠萝里面的热量含量是在45~50之间，所以它的热量是几乎可以忽略不计的，因为菠萝饱腹感强，在饭前吃菠萝能够起到一个减肥的作用，饭后吃菠萝也能够分解你体内的一些油渍，是可以减肥的。大蒲糖糖:菠萝是我们在日常生活中爱吃的水果，在春天的时候能够大量上市，菠萝的热量不是很高，一般你吃一次菠萝也就吃100克左右，而能够摄入的热量，能够有四五十左右，因为菠萝的主要成分就是水，水含量高，所以菠萝吃了之后是能够减肥，也能够分解脂肪的。
