传统式的绿豆产品许多,如绿豆酥、绿豆膏、绿豆酒、红豆沙这些,而在这种绿豆产品中*有益于储存的就是是绿豆酥,一般的绿豆酥全是用动物油等开展烹饪,而伴随着大家对健康养生观念的持续加剧,如今的绿豆酥一般是少糖低油的,尽管说成减糖低油,可是他的发热量也不是低的,下边,我们来了解一下。减糖低油营养元素成分(每100克)发热量(卡路里)122.00碳水化合物化合物(克)12.70人体脂肪(克)1.20蛋白(克)15.20**纤维素(克)一维生素D(mg)一维他命C(mg)一维生素E(mg)一胡罗卜素(mg)一尼克酸(mg)0.07维生素b2(mg)0.02维生素b3(mg)一胆固醇(mg)一镁(mg)2.00钙(mg)18.00铁(mg)1.00锌(mg)0.42铜(mg)0.19锰(mg)0.31钾(mg)16.00磷(mg)25.00钠(mg)3.10硒(mg)一以上就绿豆酥的发热量和营养成分的详细介绍,从上边我们能够见到就算是减糖低油的绿豆酥,它因此含的发热量也不是低的,因此假如我们喜欢吃用绿豆酥的盆友,应当留意每一次食用绿豆酥不可过多,以防影响本身的身心健康。