孕妇吃梨有什么好处（孕妇能吃梨吗）

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孕妇能吃梨吗

一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天*多一个。梨是我国*古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可**妊娠水肿等。梨还具有镇静安神、养心保肝、**镇痛等功效，有**肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇吃梨有什么好处

1、补充营养梨中含有丰富的维生素A、B、C、D和E和纤维素以及大量的水分和矿物质，孕妈吃梨能丰富孕期营养。2、补充钙质梨能帮助准妈妈补充大量的营养物质，其中不得不提的就是钙。梨对于钙的作用体现在它能帮助人体净化**、储存钙质，同时还能软化血管，这样就能帮助血液更好的将更多钙质顺利输送到骨骼中，促进骨骼生长。3、预防便秘便秘也是准妈妈在怀孕期间的一大烦恼，有什么办法预防一下吗？准妈妈吃梨就能实现这个心愿哦！因为梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便的功效，这样也就能有效防止便秘的发生了。

孕妇吃梨*忌

1、梨不可多吃：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃，大便淡薄，手脚冰凉的孕妇者不宜食用。2、睡前少吃梨：梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。3、可煮熟梨来吃：体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。4、吃梨要削皮：孕妇是吃梨要切记注意卫生，要削皮之后才能吃。5、注意饮食*忌：梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不应与性寒的螃蟹同吃，以防引起腹泻。孕妇能吃梨吗？孕妇吃梨有什么好处？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。梨的好处这么多，买些梨来吃吧！