一、猪蹄通草汤
原材料：通草6g，猪脚2只，葱根3根。 作法：将通草、猪脚清洗，随后一同放进石锅中炖。 点评：通草有清热**催乳的作用。此汤通脉下乳，每天分3次服，连服3日。适用生完孩子缺乳 二、花生猪蹄汤 原材料：花生仁150g，猪脚2个，盐、鸡精适当。 作法：将猪脚去除蹄甲和毛后，清洗，和花生仁一起放进炖锅中，放水适当，文火炖熟，加食用盐、鸡精调料就可以服用。 点评：花生仁茯苓功效甘平，入肺脾经，其作用养血、益气养血、润肺**、和胃。猪脚茯苓功效甘、咸、平，入肝胆经，其作用补血补气催乳。此汤主冶孕妇生完孩子奶水欠缺。 三、苞米乌鸡汤 食物：100g苞米、600g乌骨鸡、干桂圆、枸杞子、薏苡仁、枣、三七花、赤小豆、茯苓、枸杞子、红萝卜、党参、姜、盐、葱各适当 作法：1）乌骨鸡去头，清洗预留。2）提前准备的煲汤的药材。有党参、三七花、枸杞子、红枣、干桂圆、川芎、薏苡仁、赤小豆。3）加上些茯苓，将上边的中药材一同清洗，预留。4）将上边的中药材用沙布包囊起來，姜，切大面积，红萝卜切大丁，葱给绑起来。5）乌骨鸡，切割成块状，自来水焯一下。正中间放些米酒除腥。6）焯好的乌骨鸡，再冷水入锅，将中药材包，姜，葱，红萝卜，一同下下锅。7）沸腾后，将苞米下下锅内。文火煲2个钟头上下。8）起锅前，撒上些盐，调好味道。 四、黄芪炖鸡汤 原材料：老母鸡1只，枸杞子15g，黄芩50g，大枣10颗，姜片2片，葱1棵，盐、酒酿适当。 做法：黄芩入除尘布袋内，老母鸡清洗，氽烫、洗澡、切片，葱切条预留。以上添加冷水，文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。点评：黄芩辛温，作用补气血健脾胃，益肺抑汗，可补气血补血而化生乳汁，民俗常见于医治生完孩子奶水缺乏，又可补虚固表，医治生完孩子冷汗症。老母鸡茯苓功效辛温，可以温中健脾、滋补血气。此汤可用生完孩子气血虚、脸色腊黄、奶水过少、易冒虚汗等症。以上便是月子汤的做法大全，除开饮食搭配层面的留意外，在许多层面都是有许多东西需要大伙儿留意的问题，例如要出来的情况下要随时随地带著遮阳帽，不能够洗头发这些，大量的专业知识可随时随地关心网编。
