豌豆不能和什么一起吃?*近想吃豌豆
我就是我461:可以啊！青豌豆炒牛肉 材料 鲜豌豆250g，牛肉150g，大蒜1瓣，鲜姜2片，鲜小红辣椒2根，料酒2茶匙（10ml），盐1茶匙（5g），胡椒粉1/2茶匙（3g），芝麻香油1茶匙（5ml），生抽2茶匙（10ml），水淀粉2汤匙（30ml），鸡汤40ml，油20ml 做法 将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净；牛肉洗净切成0.5cm大小的粒；大蒜切片；鲜小红辣椒斜切成圈，备用。 牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉（15ml）拌匀腌制15分钟。 大火烧开锅中的水，放入豌豆仁汆烫30秒，盛出泡入凉水中浸凉，捞出沥干水分待用。 大火烧热炒锅中的油，放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香，倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻，加入豌豆仁，调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀，淋入芝麻香油跳跳鼠22:豌豆里面有大量的钙含量以及维C，也是大家比较喜欢吃的蔬菜之一，所以小编就来讲一下豌豆不能和什么一起吃?，菠菜有**含量如果和豌豆一起食用，会影响豌豆里面钙对人体的吸收，同时菠菜也不适合和钙含量高的蔬菜一起食用，炒豌豆的时候不要放醋哦，会消化不好哦。
