豆浆鸡蛋一起吃的危害（豆浆鸡蛋一起吃会有危害吗）

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1、豆浆鸡蛋是能够一起吃

*先告知回答，豆桨喝生鸡蛋是能够一起吃的，不会有相互之间**的科学论证，很多人说豆桨喝生鸡蛋不可以一起吃，仅仅人云亦云的不能信叫法。

2、补充蛋白的功效。

豆桨是烧开的大豆汁放水的混和液體，是一种含有大豆蛋**的健康饮料，生鸡蛋则是畜类蛋白质的意味着之一，二者的有机结合，总是让食用者，平衡摄取畜类和天然植物蛋白质，具有一个非常好地补充蛋白的功效。

3、白煮蛋配豆桨营养成分作用好

建议和豆桨一起吃的情况下，生鸡蛋立即做一个白煮蛋、或茶鸡蛋，这类比荷包蛋、炒鸡蛋要少油腻感，吃完之后不**胖。

4、不建议用烧开的豆桨来冲食鸡蛋花

不建议用烧开的豆桨来冲食鸡蛋花，口味不容易非常好，并且也非常容易凝结，带到一些蛋壳上的病菌。

5、蛋白的摄取每日也不必过多

总而难言之，豆浆和鸡蛋的配搭是沒有一切问题的，自然，蛋白的摄取每日也不必过多，不需要顿顿都鸡鸭鱼肉的，那样也是不健康的食用方法。