最适合自己病情的方法
以乳腺结节为例，此类结节的发生多与情绪问题有关，忧郁、郁闷、受委屈、生气等，都容易损伤肝脏，导致气机不畅；人体脏腑之间相互影响，肝郁就会影响其他脏腑的功能，如影响脾，脾失健运，痰湿内生，痰凝、气滞等病理状态进一步发展，日久，聚结在一起就会形成结节。
因此，消除乳腺结节的最好方式就是调和脏腑，使之功能正常，从而消除气滞、痰凝的病理状态，结节就不会再生；对于结节病灶以软坚散结、化痰等为调治原则，控制、缩小结节病灶，最终达到消除结节的目的。
需要注意的是，对于乳腺结节患者来说，中医药固然能消除结节，但自身还需发挥能动性，通过自我调节来预防结节的发生，如何做呢？
从养肝角度来说，注意情绪管理，要知道控制情绪是很好的养生，避免焦虑、思虑过度，郁闷生气等，有助于肝气条达；饮食上可以吃些疏肝解郁、有益脾胃的食物，对于病情的恢复也是很要好处的；还有就是不要熬夜，做到起居有常，熬夜真的很伤肝的；适度运动有助于气血，对情绪调摄也有好处。此外，戒烟酒也有助于肝脏的健康。
对于结节类疾病，最好的方法就是适合自己病情的方法，可根据专业医生综合判断，确认病情严重与否，再确定具体的诊疗方案，才是消除身体结节最好的方法。
