肝脏的储备功能和再生能力都非常强大。

动物实验证明，切除70%~80的正常肝实质，肝脏仍可维持正常的生理功能，且能在约6周后再生至接近原来的肝重量。

但对人体而言，肝脏这一修复过程一般认为需要大约1年时间。因此，当正常肝脏有局限性病变时，可施行肝段、半肝乃至更大范围的肝切除术。

但是，这些自愈能力是对正常的肝脏而言，对于肝硬化后的肝脏，是不能自愈的。

为什么肝脏出现硬化后，不能通过药物、改变生活方式自愈？

总之一句话，肝硬化后肝细胞已经坏死，失去原来的细胞组织结构，被纤维组织所替代，所以，想自愈是不太可能的。

打个比方，木头不完全燃烧变成碳，那么有什么办法让碳变回木头？很显然，不能！

从肝脏受到各种病毒、酒精、药物等损害开始，就已经开始进入纤维化过程，其演变成肝硬化一般要经过4个过程：

①致病因素导致肝细胞广泛变性、坏死，原来的肝脏纤维支架塌陷。常见致病因素为各种病毒、酒精、药物、脂肪等。

②残存的肝细胞不能沿着原有的纤维支架生长，继而出现“抱团生长”现象（再生结节）。

③塌陷的细胞空隙在各种细胞因子的促进下，使得纤维化产生，继而填补塌陷。

④不同区域间增生的纤维组织相互连接、包绕、分隔残余的肝细胞，使原有的肝脏结构彻底改变。最后导致肝内血管扭曲、变形、狭窄等，最后形成肝硬化。

纤维组织和肝细胞，是两个不同的东西，不可能逆转的。

如何通过改变生活方式、治疗手段减缓肝硬化？

1、首先，减少肝细胞坏死的诱因。比如积极抗病毒、禁酒、减肥、保持胆汁通畅、减少接触有毒有害化学品、禁食鱼生、不吃油腻和辛辣食物、不乱吃中药等。

2、其次，保持充足睡眠。充足的睡眠有利于肝脏的恢复，睡眠中人体处于低代谢状态，减少肝脏进一步受损。

3、然后，摄入充足的营养。保持每天蛋白质的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，保证机体营养正常供应。

4、最后，有肝功能异常、肝脏结节、甲胎蛋白升高等，要积极治疗，防止疾病进一步加重。

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