蒜氨酸是一种能够提供许多健康益处的植物化合物，其主要来源于大葱、洋葱和大蒜。它为人体提供了许多保健效益，具有广泛的药理作用。下面一起了解下蒜氨酸的功效与作用吧
蒜氨酸的功效与作用
1、防治心脑血管疾病
蒜氨酸可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2~3片蒜氨酸，是降压的最好最简易的办法，蒜氨酸可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
2、排毒清肠
蒜氨酸可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。蒜氨酸被证明可以减轻食物过敏症状。它可以抑制组胺的释放，从而减轻因过敏而引起的炎症和过敏反应。
3、改善免疫系统
蒜氨酸具有增强人体免疫力的作用。它可以提升人体天然杀菌物质，使人体免疫系统更好地对抗病毒和细菌。其中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
4、降低血糖
蒜氨酸可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。蒜氨酸被称为天然的抗癌物质。它可以减缓或阻断肿瘤发展，并抑制癌细胞的增殖。
通过分析大家也都明白了，蒜氨酸它的综合表现是比较不错的，如果能将它成养生品坚持吃上一段时间，应该会感觉整个人的精气神状态越来越好的。更重要的是，它不同于大蒜，味道还是很可以被接受的。
