对于备孕的家庭来讲都想生一个健康的宝宝，因此很多女性在怀孕之前、怀孕中以及生完宝宝都会服用一些营养品，其中比较受欢迎的就是十月馨，但是有人担心吃十月馨会出现危害，有的人建议不要吃，下面详细的介绍一下怀孕吃十月馨的危害以及不建议吃十月馨的原因。
怀孕吃十月馨的危害
怀孕吃十月馨正常服用是没有危害的，十月馨主要就是多种维生素、叶酸、微量元素、钙铁锌等等成分，怀孕期间吃十月馨可以起到补充营养的作用，促进胎儿发育，还能预防胎儿畸形，目前来讲正常服用十月馨是没有副作用的，是可以放心服用的，但是一定要按照计量服用，而且要从正规途径购买，避免劣质产品危害健康。
不建议吃十月馨的原因
1、胃肠道不适：怀孕之后多数女性都会出现胃肠道不适的情况，孕妇如果过量服用十月馨也会出现恶心、呕吐以及腹泻等等不适，如果服用十月馨出现身体不适一定要立即停止服用，并且及时的就医，避免对身体造成危害。
2、血糖高：十月馨里面富含叶酸，如果过量服用十月馨会导致叶酸摄入过多，出现血糖升高的情况，因此服用十月馨一定要在医生指导下服用，并且怀孕期间最好合理搭配饮食，避免使用糖分过高的糖果或者是巧克力等等，而且最好定期孕检，及时了解自身情况。
3、肥胖：十月馨营养丰富还富含糖分，过量服用会导致糖分堆积出现肥胖的情况，因此日常一定要看清用量避免过量，而且怀孕期间最好适当的慢走或者是游泳，这样对于控制体重也是非常重要的。
看完上文介绍之后是不是清楚了，十月馨正常服用是没有危害的，但是如果过量服用可能会出现胃肠道不适、血糖高或者是肥胖，因此一定要在医生指导下服用，避免过量危害身体健康。
