锌镁肌酸粉是一款专门为健身运动人士设计的营养食品，很多人服用后都觉得不错，但是也有很多人对该产品不是很了解，那么锌镁肌酸粉有什么用？一水肌酸好还是锌镁肌酸好？下面让我们一起来了解一下吧。
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锌镁肌酸粉有什么用
1.促使肌肉合成，增强爆发力
2.增加全身力量，强健体魄
3.缓解疲劳，减少疲惫感
4.提高机体的免疫力
5.改善睡眠质量
6.帮助消化，促进新陈代谢
一水肌酸好还是锌镁肌酸好
锌镁肌酸会比一水肌酸要好哦，因为锌镁肌酸粉的主要成分是高纯一水肌酸、乳酸锌、葡萄糖酸镁、柠檬酸等，并没有任何激素成分，所以相对来说是安全放心的。锌镁肌酸粉对男性的性能力具有一定提升作用，对于女性来说对强健体魄有很好的效果，可以增加全身力量让运动起来更有劲，有助于增强身体的免疫力，是健身营养食品，适用于成年男士和女士。
锌镁肌酸粉的用户评价
许先生：健身必备，增加力量恢复肌肉必备，这款肌酸搭配着蛋白粉使用还是蛮有用的，短时间内身材变化就很明显，缓解肌肉酸痛都可以解决。
李先生：真实体验，非常棒力量训练前肌酸+充能糖感觉明显的不同，卧推和深蹲都破了最大次数。
褚先生：这次买的这个口味的肌酸，感觉味道很不错。健身前喝，效果还是很好的。这个牌子很不错，自己也经常买这个牌子的产品，口碑值得信赖。
关于锌镁肌酸粉有什么用，以上就是详细内容介绍，除了服用锌镁肌酸粉，如果觉得自己不够强壮，平时也可以多吃一些含锌的食物，比如牛肉、虾仁、鸡蛋、奶制品等等，同时也要保证充足的睡觉时间，保持愉悦的心情哦。
