常常听见有人说想要壮阳就吃韭菜籽，但是到底服用多久才能够看到效果呢？又该如何服用呢？下面来了解一下韭菜籽壮阳的方法吧。
一、韭菜籽吃多久能壮阳
韭菜籽吃多久能壮阳这个问题是没有确切的答案，有的人服用一个月就能够看到效果，但是也有的人需要服用半年甚至更久，这和日常习惯以及身体吸收能够都有着密不可分的关系，想要更大化的发挥出其壮阳功效，在使用期间可以与其他中药材一起搭配使用，见效时间会更加明显。
二、韭菜籽怎么吃壮阳最快
1、韭菜籽粥
准备适量的韭菜籽以及粳米，将其清洗干净孩子后放入锅中，加入适量的清水然后用小火慢慢煮，等到稍微粘稠之后放入适量的韭菜就可以出锅，可以放入适量的食盐以及香油等调味品，这个方法可以将韭菜籽中的营养成分发挥到极致，坚持服用能够补肾壮阳刺激男性睾丸的分泌速度。
2、韭菜籽煎水
准备韭菜籽、锁阳适量，将这两种首先使用清水浸泡半个小时不需要更换水直接开大火煮开，煮开十分钟之后转成小火继续煎煮，可以一次性煎两例，然后将两例混合一下一次服用一半，一天服用两次能够改善男性房事不举以及腰膝酸软等肾虚症状。
3、韭菜籽磨粉
准备韭菜籽以及山药适量，将其研磨成粉末状越细腻越好，服用的时候使用开水冲服就可以了，建议每天早晚各服用一次，具有不错的改善肾虚以及健脾胃的功效，山药本身也是壮阳中药，坚持服用还可以强身健体。
通过上文可以看出服用韭菜籽是可以壮阳的，但是根据个人吸收速度以及日常生活习惯来决定的，想要看到明显效果一定要保持良好的作息习惯，好的作息习惯不仅仅能够提高身体免疫力还可以呵护肾脏，避免肾虚症状的出现，至于方法以上介绍的三种可以作为参考，方法都是比较简单的，不过需要坚持服用才能够看到效果。
