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饮料不要迷信宣传,应适当饮用

   发布日期:2022-01-30  作者:早囤食品  浏览次数:420
核心提示:饮料招商网:夏季来临,饮料的消费也进入了旺季。市场上种类繁多的饮料占据超市货架半壁江山,这些饮料大多色彩醒目,口味种类繁多。还有一些功能性饮料,号称添加多种物质,营养成分也是五花八门,维他命、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸等
        饮料招商网:夏季来临,饮料的消费也进入了旺季。市场上种类繁多的饮料占据超市货架半壁江山,这些饮料大多色彩醒目,口味种类繁多。还有一些功能性饮料,号称添加多种物质,营养成分也是五花八门,维他命、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸等等,吸引了很多孩子的目光,也让家长挑花了眼。针对这些饮料,有关专家却建议,儿童应该少喝饮料。
        专家认为,各种功能性饮料应该归属于“特殊用途饮料类”,各类特殊用途饮料含有特定的营养素、食品营养强化剂、蛋白质、糖类、矿物质等成分。目前,常见的功能性饮料主要为运动饮料与能量饮料两种。功能性饮料里添加咖啡因含量都比较高,另外还添加了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸,甚至牛磺酸等成分,这些成分固然有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用,比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人,却并不适合正处在发育阶段的儿童。因为儿童往往运动量较小,过量补充这些成分,会加重孩子自我调节的负担,过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。
        保健医师认为,儿童应该少喝饮料,尤其是碳酸饮料。“碳酸饮料含有气体,喝了容易产生饱胀感,引起厌食。碳酸饮料还会破坏胃酸的成分,导致胃酸浓度下降,破坏肠道菌群平衡,从而导致腹泻等胃肠道疾病。另外,长期喝碳酸饮料对儿童的牙齿也不好。”刘宏伟表示,不管喝什么饮料都要适量,长期地、过度地喝饮料肯定会对儿童的生长发育造成不好的影响。
 
关键词: 饮料 儿童 矿物质
 
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