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秋天喝水须有时间表 今麦郎凉白开携带方便解体渴

   发布日期:2022-01-31  作者:早囤食品  浏览次数:202
核心提示:近日,中华中医药学会国际部顾问李智在一次访谈中指出,凉白开在中医理论里为百药**,纯净的凉白开进入人体后能很快被身体吸收,进入血液循环迅速发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。今麦郎饮品2016年夏天推出的凉白开瓶装水,携带方便
近日,中华中医药学会国际部顾问李智在一次访谈中指出,凉白开在中医理论里为百药**,纯净的凉白开进入人体后能很快被身体吸收,进入血液循环迅速发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。今麦郎饮品2016年夏天推出的凉白开瓶装水,携带方便,安全卫生,值得推荐。营养学专家认为,进入秋季天气转凉,多喝凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效,尤其是早晨起床喝杯常温凉白开,能使肝脏**能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死。关于秋天喝水原则,营养学专家给出具体时间表:早晨6: 30,经过一整夜的睡眠, 此时人的身体已经开始缺水, 因此人们起床后可先喝250 毫升的水,这样可以起到帮助肾脏和肝脏排毒、增强消化功能的作用;上午8: 30,此时人们刚刚坐在办公室,工作和情绪都比较紧张,身体无形中会出现脱水的现象,所以此时应先给自己补充一杯200 毫升左右的凉白开;中午11 : 00,此时人们已工作了一上午,该给自己补充一天里的第三杯水了;下午12: 50,人们吃完午餐半小时后,再喝一杯水,可以加强身体的消化功能;下午15: 00,这时以一杯清水来代替咖啡或茶, 同样能起到提神醒脑的作用;晚上17: 30,在离开办公室前, 再喝上一杯水,可增加饱腹感,这样在吃晚餐时就不会暴饮暴食;夜里22: 00,在临睡前半小时至1小时左右可再喝一杯白开水,不过此时别一口气喝得太多,否则会因为夜里上洗手间的次数增多而影响睡眠质量。2016年夏天,知名食品饮料企业今麦郎饮品推出一款凉白开瓶装饮用水。业内人士指出,这款产品选用符合国家卫生标准饮用水,UHT125℃纯物理高温烧开杀菌,超洁净冷却灌装下线,全密闭流程生产,满足了人们随时随地饮用白开水的实际需求。
 
关键词: 凉白开 身体 功能
 
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