1．石榴汁。 石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。 2.椰子汁和椰奶。常喝椰子汁、椰奶可补充电解质、维生素和矿物质，能促进血液循环，改善大脑血流。 3.酸奶和乳酸菌每天1到3杯酸奶喝乳酸菌*好在饭后两小时再喝，空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 4.六种坚果生磨六种坚果乳由精选的花生仁、核桃仁、腰果仁、松子仁、巴旦木仁、碧根果仁六种果仁生磨制取，保持原汁原味，富含丰富的蛋白质，维生素及矿物质； 可以补肾健脑，增强免疫力。 本产品郑重承诺所用原料均为非转基因原生态的坚果，产品中绝不添加糖精、色素与防腐剂，确保每一滴都健康。 5.茶。 美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。 6.黑巧克力饮料。 黑巧克力关键成分可可中的黄*醇有助于放松血管，降低血压，减少大脑破坏性损伤。7.白开水。 人体的70%由水组成，多喝水有助于大脑获得更多的养分，使大脑功能处于*佳状态。正因为如此，身体脱水时，大脑也会出现思考困难及头痛。 8.红酒。 研究表明，像黑巧克力一样，葡萄酒中也含大量的多酚，有助于增加大脑血流量，进而提高脑力。葡萄酒中的白藜芦醇也有益大脑健康。但前提是，适量饮酒，决不能超量。 9.胡萝卜和苹果汁。 这两种果蔬富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素，有益改善大脑健康。胡萝卜的β胡萝卜素既有益眼睛健康，也有助于防止大脑退化。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病。
