天寒地冻的冬季，万物团藏，生机衰退，即使是平时里*喜欢户外活动的少年也因为天冷的原因，也开始逐渐减少外出的几率。由于寒冷的刺激，生长发育旺盛的少年在这个季节里体内代谢开始增加，消耗能量高，营养物质也*易吸收和储存。因此，这个季节是青少年进补的大好时机。对正处在青春发育期的少年来说，尽管冬季寒冷，身体各部位、各**的发育并没有停止，为了及时补充机体所需营养，除了一日三餐的合理搭配外，在零食的选择上，也应该充分考虑到少年的需求，并顺应季节特点，那么，如何才能不错过这个补充机体营养的好时机呢？冬季是人体对于热量需求*大的季节，尤其是生长发育迅速的少年朋友。为了抵御气候的寒冷身体热量的消耗会增加，而活动量偏大的少年原本对热量的需求量就很大，因此这个季节更应该及时补充热源食物，增加热能供给，以提高机体对低温的耐受力。这样的零食主要应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物，因为少年对蛋白质的需要量比成人还要多，富含这些营养物质的零食主要是蛋类、牛奶、坚果类（如花生）。市场上花生制品有很多，其中傻二哥小酒花生具有代表性。其花生原材料来源于鲁花花生米，花生颗粒均匀，味美宜人，带有浓浓的花**，不油不腻，营养相当丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可以提高营养价值。也只有山东那片肥沃的土地才能种出这种优质花生，再加上傻二哥独特的工艺进行加工，虔诚地缔造了傻二哥小酒花生。如果大家懒得自己做的话，可以试试傻二哥小酒花生哦。
