冬瓜汁的功效与作用，冬瓜汁要生喝还是熟

冬瓜本身的口感相对来说，比较清凉可口，尤其是所含的水分非常丰富，而且味道也是清清淡淡的。那么，您知道冬瓜汁的功效与作用吗?冬瓜汁要生喝还是熟喝呢?下面，早囤网小编就来为大家详细介绍一下冬瓜汁的功效与作用以及冬瓜汁要生喝还是熟。

冬瓜汁的功效与作用

1.生津止渴功效：特别适用于夏季，有利于消暑，而且还可缓解心烦气躁等症状。2.利水消肿功效：冬瓜汁中含有丰富的维生C以及钾元素，可用于**高血压性肾病以及因肾虚所致水肿等，还可用于**小便不利、肝硬化腹水等症状。3.减肥瘦身功效：冬瓜汁本身不含脂肪，而且可有效防止糖类转化为脂肪，从而达到减肥瘦身的作用。

冬瓜汁要生喝还是熟

冬瓜汁是生吃喝的，就是将冬瓜洗净之后，放入榨汁机中榨就可以喝了。**我们先将冬瓜的外皮去除掉，随后将它的瓜瓤也要统统的去除掉，再将它放入清水中进行清洗，随后切小块，放入榨汁机中进行榨汁。每天可以喝3次，每次喝一杯就行了，不要过量。冬瓜汁可以很好的**热病。以上关于“冬瓜汁的功效与作用，冬瓜汁要生喝还是熟”就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。