五谷豆浆的做法与配料（给您舌尖上的享受）

清凉五谷豆浆

配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。制法1、将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内。2、愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

五豆豆浆

用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用。2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即成。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

黄豆豆浆

用料：黄豆70克、水1200毫升。制法1、将黄豆浸泡6—16小时，备用。2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。滋补**、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆

用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升。制法1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、**心血管疾病。

红枣莲子浆

用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制法1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将莲子肉泡至发软。3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成。不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热**。

花生豆浆

用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升。制法1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用。2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。