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鲍鱼怎么做好吃
中药炖鲍鱼
材料：鲍鱼，鹌鹑蛋，虫草花，枸杞，盐，味精。做法：(1)首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边，刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，去掉泥肠。(2)再将鲍鱼的肉和壳都*后清洗一遍，将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。(3)*后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，煲三个小时左右即可。(4)出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。小贴士：(1)不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效哦。(2)痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。蒜蓉粉丝蒸鲍鱼材料：鲍鱼，蒜，粉丝，海鲜酱油，蚝油，料酒，糖。做法：(1)鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。再把鲍鱼壳里外刷得干干净净。(2)用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，再用盐水洗去粘液，*后用清水再清洗一遍。(3)把鲍鱼肉切十字花刀，花面向上再摆回壳中。(4)粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小适中的盆中，再把鲍鱼摆在粉丝上。(5)热锅放油，把蒜泥下锅煸熟，用小勺乘出每个鲍鱼上放一些，剩下放在粉丝上。(6)小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀，淋在鲍鱼和粉丝上。(7)锅中沸水后，放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅，撒香葱OK。
吃鲍鱼注意事项
痛风患者不宜吃鲍鱼痛风患者身体之中有风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，易加重病情。疾病时勿食鲍鱼其实在生活中经常出现的感冒发热、阴虚喉痛这些疾病都是不适宜食用鲍鱼的，因为鲍鱼有着很好的补热效果，食用反而加重病情。顽癣痼疾者*食鲍鱼是一种发物，有顽癣痼疾的人食用鲍鱼易导致病情进一步恶化，或者过敏。不与相克食物同食和鲍鱼相克的食物有许多，如鱼肉、牛肝、野猪肉等等，同食对身体不利，可能导致食物中毒。海产过敏者勿食鲍鱼是一种海产品，海鲜过敏的人食用会过敏。儿童勿食儿童的肠胃十分的脆弱，鲍鱼蛋白质含量过高，会加重儿童肠胃负担，甚至患上肠胃疾病。不吃内脏鲍鱼的内脏之中含有许多的光致敏**，食用会损伤人体健康，可能会导致一些炎症以及**反应等。
鲍鱼是寒性食物吗
鲍鱼不是寒性食物。在海鲜类产品中大部分都是寒性食物，但是鲍鱼确是极少数属于温性，性平的食物。鲍鱼具有滋阴补阳，补而不燥的功效，是一种营养价值极高的补品。
鲍鱼是发物吗
鲍鱼是发物。中医所说的“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪的食品，它能引起人体阴阳平衡失调，促发炎症，肠胃过敏等疾病，加重病情。因而有癫痫疾病的人会特别注意食物是不是发物。一般海鲜类的食物都属于发物，鲍鱼就是其中之一，如果是医嘱不能吃发物的患者，一定要忌食鲍鱼，以免引发疾病，加重病情。
