香芒双皮奶
材料鲜牛奶500g，蛋白3个，芒果2个，糖20g。做法1、牛奶煮到微沸，倒入碗中放凉，用筷子挑起凝结的奶皮，倒出下面的牛奶，倒出的牛奶加糖搅拌融化+过滤打散的蛋白，搅匀。2、搅匀的蛋奶液重新倒进碗中，让奶皮漂浮起来，封保鲜膜上蒸锅，水开后小火蒸15分钟，凝固即可。3、芒果打成泥，浇在放凉的双皮奶上，冷藏后更爽滑。牛奶中是含有丰富的蛋白质，也是可以很好的补充钙质，帮助促进骨骼的发育，芒果中含有丰富的胡萝卜素，是可以很好的明目和滋润肌肤。我们食用这款食物是可以很好的美容养生，帮助延缓衰老。榴莲双皮奶食材主料：榴莲干、4勺双皮奶粉、3勺牛奶、20勺糖1、榴莲干。2、将榴莲干捣成粉。3、将除牛奶以外的所有原料混合均匀。4、牛奶煮开。5、关火，加入刚才混合好的粉，用打蛋器搅匀。6、再次煮开。7、放入冰箱冷却一个小时即可，想要吃冰的多放几个小时就好了。我们经常食用榴莲是可以很好的强壮身体，对于补肾**也是有不错的效果，榴莲双皮奶对于女性朋友来说是非常不错的，是可以很好的帮助散寒**，所以是有缓解痛经的作用，可以很好的改善腹部的寒凉，很适合身体性质偏寒的人群食用。上面就是为大家介绍了两款双皮奶的做法，榴莲和芒果都是非常营养的水果，含有很多的维生素以及矿物质，所以是很滋补，生活中双皮奶的做法也是有很多，双皮奶的做法是非常的简单，所以大家是可以尝试上面的两种做法。
