鱼皮花生（鱼皮花生的功效与作用及食用方法）

鱼皮花生的介绍

鱼皮花生，是厦门生产的一种优质**品种，**中外的地方特产。鱼皮花生是花生的复制品，因其表皮糕粉坯里掺有鱼皮胶，故称为鱼皮花生。鱼皮花生有诱人的香味，而且营养丰富，是品茶佐酒佳品。鱼皮花生源于日本。本世纪二十年代，居住厦门的台湾省人用手工仿制出售。它以花生仁、糕粉、白糖、淀粉等为主要原料精制而成。吃起来咸中带甜，香郁酥脆，很受群众欢迎。现在还远销港澳地区和东南亚各国。

鱼皮花生的功效与作用

鱼皮花生能用到的一些物质主要是就花生仁面粉白糖等为主要原料，进行一些筛选加工生产而成的，生活中鱼皮花生是比较常见的，吃起来那咸中带甜香味浓郁很受群众的欢迎，下面我们简单介绍一下鱼皮花生。1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于**动脉硬化、高血压和冠心病；4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以**肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和**动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂；5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。

鱼皮花生的营养价值

鱼皮花生外面的一层其实就是一种面粉和糖类的结合体，就是因为这层物质可以让花生的口感更加吸引大家。鱼皮花生对于人体来说可以快速的补充身体中的能量，并且可以防止动脉硬化。鱼皮花生具有甘、香、酥、脆等特点。它香味诱人，吃起来咸中带甜，香郁酥脆，而且营养丰富，是品茶佐酒之佳品。

鱼皮花生的食用方法

鱼皮花生的口感对于很多人来说是很受欢迎的，外面那层面粉和糖的味道对于里面的花生，可以提高味觉上面的享受。鱼皮花生的食用方法一般是直接就可以食用，是很方便的，不需要再进行什么烹饪。

鱼皮花生的适用人群

鱼皮花生一般是没有*忌进行食用的，主要是一些胃肠功能不好的患者*止食用，一般的朋友们都可以进行食用。以上就是鱼皮花生的功效与作用及食用方法，根据以上内容来看，鱼皮花生的功效与作用比较的多，营养价值也比较的丰富，所以说，大家在饮食方面一定要注意了，只有彻底的了解它，才可以放心的食用。