冰糖雪梨粥的做法
用料
主料：大米300g、雪梨80g调料：水适量、玉米面（黄）适量
冰糖雪梨粥的做法1.一杯大米倒入淘米盆2.加入适量清水淘洗大米3.把淘洗好的大米倒入锅中加入适量的水4.雪梨一个洗干净5.把雪梨切成小块6.冰糖一把7.把雪梨块和冰糖都倒入锅中8.玉米片片9.抓一把玉米片片也放入锅中10.盖好锅盖接通电源设定时间即可11.时间到指示灯变成绿色12.打开阀门释放压气13.打开锅盖看到诱人的粥了14.盛到碗中可以品尝美味暖心的粥了
冰糖雪梨粥的功效
冰糖雪梨能清热**，适用于外感温热**引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的**作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中**的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到**作用。可每晚饮用，数日。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助**、润肺、润喉。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。其实，冰糖雪梨粥的做法很简单，喜欢的朋友不妨根据小编介绍的食谱自己尝试着做一下哦。秋季来临，日常很适合喝冰糖雪梨粥哦，秋季喝冰糖雪梨粥能滋阴润肺。
