海参到底补什么( 海参吃了有什么好处)

预防心血管疾病

海参岩藻多糖可以降低血脂，**血液的凝结，医学上也证实，高血压冠心病的患者应该多吃海参，这对缓解病情有很好的**。

增加人体的免疫力

海参中含有硒，这是一种抗氧化剂，同时防止人体衰老，也是**肿瘤的*佳物质。海参皂*能够有效**肿瘤，提高细胞的免疫能力，并且**细胞的癌变、肿瘤的转移与变性，长期食用海参还不易生病。

对孕妇有保健的作用

海参能够为孕妇提供全面的营养，并且能够增强体质，还能够快速的恢复产妇的体力，并且能够为婴儿的大脑补充一系列的营养，预防婴儿发生先天性疾病。

美容养颜

海参中含有大量的胶原蛋白，可以延缓机体衰老，还可以减少皱纹和色斑，让皮肤有光泽，并且海参不会增加身体中的脂肪。