油桃上火吗( 油桃是热性还是凉性 )

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油桃是热性还是凉性

油桃既不是热性也不是凉性，是属于温性水果。油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量的食用油桃。

油桃是酸性还是碱性

油桃是碱性食物。油桃吃起来虽然有可能会有酸酸的味道，但是油桃中含有钙、钠、铁、镁等矿物质元素的含量也是比较高的，在食用后经过胃肠的消化代谢，它的*终的代谢产物是偏向碱性的，所以油桃是属于碱性食物。

油桃能多吃吗

油桃虽然是属于温性水果，但是食用过多容易引起上火症状，特别是内热偏盛、易生疮疖的人群，要避免多吃。本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔溃疡等症状的*好是不要吃油桃，避免加重上火的症状。

油桃吃多少为宜

油桃吃多了不仅容易上火，还可能导致消化不良、腹胀等症状，建议一天吃1-2个即可，而且*好不要每天都吃，每个星期吃3-4次为好。