康乃馨的功效与作用(康乃馨花茶的功效与作用)

*忌人群

儿童

适宜人群

女性,血虚等人群康乃馨是很多女性都会买回家用来装饰自己客厅和房间的一种花类。康乃馨颜色鲜艳，也好打理，自然就成了大家购买的主要对象。其实，康乃馨除了能够起到装饰家庭的作用，也是可以用来泡水当做花茶饮用的哦。

康乃馨花茶的功效与作用

康乃馨花茶具有美容养颜，安神止渴，清心明目，**除烦，生津润喉，健胃消积。对**头痛牙痛有明显**。康乃馨花茶含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌。具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

康乃馨花茶的营养价值

康乃馨花茶的功效其内含人体所需的多种微量元素，能改善血液循环，增加肌体的新陈代谢功能。饮用康乃馨茶，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老等保健功能。美白皮肤，祛斑除皱,它还能调节女性内分泌系统，促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

康乃馨花茶的副作用

喝康乃馨花茶孕**导致流产。脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，饮用康乃馨花茶会导致腹泻。康乃馨花茶不要随便跟别的花混合在一起饮用，会影响效用。如果康乃馨花茶的选择不当可能对身体产生一些不利影响。康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。

康乃馨花茶的泡法

康乃馨花3-4朵放入杯中，用开水冲泡三分钟后即可饮用。也可配入茶叶或冰糖少许搅均后共饮。

康乃馨花茶的常用搭配

原料：康乃馨干花3-4朵;勿忘我5朵;绿茶3克;冰糖或蜂蜜适量。

冲泡方法

冲泡康乃馨花茶*好选用专用花草茶器具。将康乃馨干花、勿忘我干花以及绿茶放入花草壶中。先用热水冲洗一遍。冲洗后，再续入九十度左右的热水进行闷泡。五分钟后即可饮用，饮用时。可根据自己的口味调入适量的蜂蜜或冰糖即可。